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危害你身体的10大垃圾食品

2017年关注我们的十大排名,给你一个不一样的前十名排行投票:
  • 油炸类食品
    油炸类食品
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    1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)

    2、含致癌物质

    3、破坏维生素,使蛋白质变性

  • 腌制类食品
    腌制类食品
    上升

    1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌

    2、影响粘膜系统(对肠胃有害)

    3、易得溃疡和发炎

  • 加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
    加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
    上升

    1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)

    2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)

  • 饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
    饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
    上升

    1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)

    2、严重破坏维生素

    3、热量过多、营养成分低

  • 汽水可乐类食品
    汽水可乐类食品
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    1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙

    2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐

  • 方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
    方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
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    1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)

    2、只有热量,没有营养

  • 罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
    罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
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    1、破坏维生素,使蛋白质变性

    2、热量过多,营养成分低

  • 话梅蜜饯类食品(果脯)
    话梅蜜饯类食品(果脯)
    上升

    1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)

    2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)

  • 冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
    冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
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    1、含奶油极易引起肥胖

    2、含糖量过高影响正餐

  • 烧烤类食品
    烧烤类食品
    上升

    1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)

    2、1只烤鸡腿=60支烟毒性

    3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)